这事儿说起来有点意思。据RMC爆料，巴黎圣日耳曼青训中心那大约140名男女球员要返校了，俱乐部顺手给这帮年轻人推了个“数字戒断”计划——说白了，就是跟手机抢时间。

　　教育总监梅迪-拉乌伊介绍这个新规时，话说得挺直白：“乍一看是有点严，可你想想，手机成瘾对年轻人、尤其对高水平运动员的伤害，那可不是闹着玩的。所以，我们觉得这招值。”这个计划的目标很明确：在普瓦西的训练基地里，让球员们跟电子屏幕保持点距离。怎么干？严格来。

　　最狠的一条：从现在起，所有预青训阶段的孩子——也就是11到15岁的初中生——每天只能玩一小时手机。你没看错，就一小时。

　　其实之前已经要求晚上交手机，免得半夜偷偷刷。这回，这支拿过两次欧冠的球队决定再收紧一把。想用手机？行，先保证房间打扫干净。每天19点30分到20点30分是“放风时间”，其他时候，所有手机都得乖乖躺在大收纳箱里。这个规矩从周日晚上一直管到周五下午，外出比赛也照办。拉乌伊还开了个玩笑：“我们的教育政策得跟着队伍走。所以出征时，那个著名的收纳箱会一起坐飞机。”

　　巧的是，法国从2026年新学年起要在高中禁手机，之前初中、小学和幼儿园已经实施了。巴黎圣日耳曼顺势把限制延伸到非上课时间。俱乐部说了，16岁以上的青训球员虽然手机限制没那么严，但同样得参与这个“数字戒断”计划。

　　对直接受影响的孩子来说，这规定可不好咽。克洛蒂尔德-弗雷让，马上要在训练中心开始第三年了，她老实承认：“我们肯定不太高兴。”不过她又补了一句：“我们知道这是为我们好。学着不再离不开手机呗。”这姑娘还觉得，断了网反而能利用好时间：“可以多聊聊天，或者做作业。他们也给我们安排了不少娱乐活动。”

　　训练中心几个区域最近摆上了钢琴，给男女球员解闷。巴黎圣日耳曼也明白，光靠硬性规定不行，还得让年轻人不觉得被亏待。训练中心非体育事务负责人索菲-佩里雄说：“数字戒断计划是好的，但前提是，我们得提供更丰富的内容，安排更多样、更有吸引力的活动。”

　　俱乐部打算从这次试行中摸索经验。9月中旬，他们会跟医疗团队、心理学家一起做首次评估，看看孩子们怎么适应，哪些地方还得改进。拉乌伊最后撂下一句话：“我们不想扔下他们不管，让这只是一道强制命令。”